-13%
জয়া প্যাড ব্যবহার:
প্রস্তুতি:
- প্যাড খোলা: জয়া প্যাডের প্যাকেট সাবধানে খুলুন।
- হাত ধোয়া: পুরো প্রক্রিয়া শুরু করার আগে সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
- সময়মত প্যাড পরিবর্তন: আপনার মাসিক চলাকালীন প্রবাহের পরিমাণের উপর নির্ভর করে নিয়মিত জয়া প্যাড পরিবর্তন করুন। সাধারণত, ৪ থেকে ৬ ঘন্টা পরপর প্যাড পরিবর্তন করা ভালো।
প্যাড পরা:
- আঠালো অংশ চিহ্নিত করুন: প্যাডের এক দিকে আঠালো থাকবে, সেই দিকটি নিশ্চিত করুন।
- উইংস খোলা (যদি থাকে): কিছু জয়া প্যাডের পাশে উইংস থাকতে পারে। তাহলে উইংসগুলো খুলে নিন।
- আন্ডারওয়্যারের সাথে লাগান: প্যাডের আঠালো অংশটি আপনার underwear এর কাপড়ের সাথে লাগান। নিশ্চিত করুন প্যাড মাঝখানে আছে এবং সামনে ও পিছনে ঠিকভাবে জায়গা করে আছে।
ব্যবহারের পর:
- পুরোনো প্যাড মুড়ানো: ব্যবহার করা জয়া প্যাডটি কাগজে মুড়িয়ে ফেলুন।
- ডাস্টবিনে ফেলা: মুড়িয়ে রাখা প্যাডটি একটি ঢাকনাযুক্ত ডাস্টবিনে ফেলে দিন। টয়লেটে ফেলা উচিত নয়।
- হাত ধোয়া: নতুন প্যাড পরার আগে আবার সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
অতিরিক্ত টিপস:
- আপনার জন্য সঠিক আকারের জয়া প্যাড বাছাই করুন। খুব ছোট প্যাড আপনাকে আরামদায় বোধ করবে না এবং খুব বড় প্যাড অপ্রয়োজনীয় লাগতে পারে।
- রাতে আরামদায় এর জন্য, বিশেষ রাতের জন্য তৈরি জয়া প্যাড ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
- আপনার যদি কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
Reviews
Clear filtersThere are no reviews yet.